11 redakčních tipů pro zdraví a štíhlou linii
Podařilo se vám splnit loňská předsevzetí? Nedávejte si nesmyslné cíle, ale zaměřte se na malé krůčky, díky nimž se budete cítit dobře.
1. Vitamínová bomba
Vynikající ovocné a zeleninové nápoje či jejich mix vám připraví smoothie maker nebo lis zn. Concept, díky nimž nepřijdete o cenné látky. Active smoothie, od 999 Kč
2. Nová biokuchařka
Aktualizované vydání Nová biokuchařka Hanky Zemanové je bestseller, který přináší kromě více než 80 zdravých receptů také nejnovější informace o biopotravinách, výživových trendech a ekologickém zemědělství. www.smartpress.cz, 599 Kč
3. Celozrnné mlsání k čaji
Vyzkoušejte nové sušenky Digestive z ovesné a pšeničné mouky s vysokým obsahem vlákniny z čekanky, jejichž základní receptura pochází ze Skotska 19. století. Překvapí vás nejen jejich jemná chuť, ale i křehkost, díky níž se příjemně rozplývají na jazyku. Emco, 115 g/24,90 Kč
4. Miss fitness
Od 9. ledna 2017 najdete v síti obchodů Tchibo kromě oblečení z funkčních a přírodních materiálů také praktické pomůcky na strečink a relaxaci jako například kruh na jógu (999 Kč) a popruh na protahování (199 Kč).
5. Rostlinné jogurty
Nejen pro alergiky na laktózu představuje sójové mléko skvělou náhražku kravského. Právě proto se stalo hlavní složkou jogurtů Alpro bohatých na bílkoviny, vápník i vitaminy B2, B12 a D. 500 g nebo 4x 125 g/79,90 Kč
6. České smoothie
Kniha České smoothie od známé foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu www.smoothcooking.cz nabízí spoustu inspirujících receptů na nápoje ze sezonních surovin. Nechybí ani osvědčené rady a praktické tipy autorky. www.knihydobrovsky.cz, 279 Kč
7. Nový start
Zásady raw neboli „živého“ stravování splňují Snídaňové směsi Iswari, jelikož jejich ingredience při výrobě nebyly zpracovány při vyšší teplotě, než je 42 °C, čímž si zachovaly plnohodnotné nutriční složení jako původní plodiny. Globus, různé druhy, 360 g/od 196 Kč
8. Jógamatka na cesty
Váš povánoční stravovací režim už se pomalu vrací do normálu, avšak nabraná kila se vás stále nechtějí pustit? Pořiďte si karimatku z kolekce Activewear spolu s novým sportovním outfitem, vyražte s kamarádkou na cvičení a půjde to samo! Marks & Spencer, 649 Kč
9. Vydatná dávka energie
Vychutnejte si kousek přírody se 100% šťávami Relax lisovanými za studena bez přidaného cukru, vody, umělých barviv i konzervačních látek. Ovoce a zelenina v tekutém stavu rychle zaženou hlad i žízeň, navíc je díky praktickému balení můžete mít vždy po ruce. 250 ml/24,90 Kč
10. Superpotraviny
Souhrn všeho důležitého o prospěšných látkách obsažených v exotických i domácích superpotravinách a také o jejich blahodárných účincích najdete v publikaci Superpotraviny – Zdroje síly z přírody od Susany Bingemer. www.noxi.cz, 279 Kč
11. Lehká svačinka
Místo slaných chipsů si dopřejte raději alternativu, která bude dbát na vaši štíhlou linii. Skvělou volbou budou kukuřičné BIO křupky Biosaurus se sýrem pouze z ekologických čistých surovin. www.sklizeno.cz, 55 g/33 Kč
